Fluens Coaching

Ma vision du coaching repose sur une logique où je veux transmettre toute les clés au sujet (déjà sportif ou non) , pour mieux connaître son corps, ses capacités, et explorer différentes manières de bouger, s’entraîner, que ce soit dans une perspective santé ou performance . Cette exploration je crois, permet ensuite d’avoir plus d’autonomie sur la pratique de l’activité physique, pour en faire un mode de vie quand il s’agit d’un objectif santé, ou de performance.