165+
Personnes accompagnées
de la petite enfance au senior
100%
Constatent une amélioration de leur santé physique et mentale
7 ans+
Années d'expérience
Processus
01
Prise de contact & bilan personnalisé
On échange sur vos objectifs, votre mode de vie et votre historique sportif. Je prends le temps de comprendre exactement vos besoins pour poser les bases d’un programme efficace et durable
02
Entraînement privés & programmation sur mesure
Chaque séance en présentiel est conçue pour vous. Mais l’accompagnement ne s’arrête pas à nos rendez-vous. Je mets en place une programmation complète (séances/routines complémentaires à suivre entre nos entraînements, en autonomie) afin que vous progressiez de façon continue.
03
Suivi pas à pas
Ajustements de votre programme, conseils nutritionnels, accompagnement mental. Grâce à mon réseau à Marseille de kinés, ostéos, diététiciens (...) vous accédez au meilleur de la performance et du bien-être. Résultat : une transformation globale, durable, et un accompagnement qui va bien au-delà d’un simple coaching sportif.
Pourquoi choisir un coach sportif privé ?
Personnaliser
Nous mettons en place des indicateurs de progrès adaptés à vos capacités, votre mode de vie, votre passé, vos forces et fragilités.
Simplifier
Nous clarifions ce qui est réellement essentiel pour VOUS.
Construire sur le long terme
Nous développons ensemble des habitudes soutenables et durables adaptées à votre vie et vos contraintes. Je vous transmet toute les clés pour mieux connaître votre corps, ses capacités.
Témoignages
Jean Cazalis
Conseiller en gestion de patrimoine
J'ai eu l'occasion de travailler avec Arnauld dans le cadre de séances de coaching sportif, notamment en TRX et poids du corps. Son approche est à la fois rigoureuse, bienveillante et parfaitement adaptée aux objectifs fixés. Arnauld fait preuve d'une grande pédagogie, d'écoute, et d'une capacité à créer des séances variées et motivantes. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant progresser dans un cadre structuré et personnalisé.
12/07/2024
Julia Piras
Chargée d'affaires publiques
Je recommande vivement Fluens Coaching. J'ai eu l'opportunité d'être accompagnée par Arnauld en coaching individuel, pour du renforcement musculaire et l'amélioration de la mobilité. Arnauld est un coach à l'écoute, bienveillant et d'un grand professionnalisme. Il sait parfaitement adapter sa méthode en fonction des besoins et des objectifs de chacun.
22/07/2024
Levanah Slama
Professeur des écoles
Je recommande à 100% ! Les séances sont toujours adaptées à mes besoins, avec beaucoup d'écoute et de sérieux. On se dépasse sans jamais se sentir brusqué, et c'est super motivant:)